Omega 3 trị mụn và những thứ hữu ích khác

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VINH GIA - Hotline : 1900.1259

Omega 3 trị mụn và những thứ hữu ích khác

  • 01:55 CH 27/09/2016
  • 879 lượt xem
  • 0 bình luận
Trứng cá xuất phát do việc sản sinh quá nhiều chấtbã nhờn làm bịt kín các lỗ chân lông. Các yếu tố khác nhau có thể dẫntới tình trạng này bao gồm: sự thay đổi bất thường của các hormones,stress, thuốc điều trị bệnh và yếu tố gen. Khắc phục được những tác nhân ảnh hưởng và dùng những sản phẩm như Omega 3 trị mụn theo chỉ định có thể chấm dứt được tình trạng này.

Omega 3 trị mụn và những thứ hữu ích khác
Tuy nhiên, bạn có thể thử dùng thêm các biện pháp tự nhiên sau:

Kẽm: Những ai bị mụn trứng cá thường có xu hướng bị thiếu kẽm. Việc bổsung các thức phẩm chứa nhiều kẽm vào khẩu phần ăn như thịt bò, thịtgà, yogurt, các loại đậu, lạc sẽ làm tăng mức kẽm trong cơ thể bạn. Bêncạnh đó, bạn cũng có thể dùng thuốc bổ sung kẽm

omega-3Các acid béo omega 3  mang lại sinh lực cho da. Omega 3 giúp loại bỏ mụn trứng cá bằng cách mài mòn lớp bã nhờn làm bịt kín lỗ chân lông. Những thực phẩm giàu Omega 3 bao gồm cá, dầu cá và dầu thực vật.Thịt cá hồi và dầu hạt lanh được coi là những thực phẩm đặc biệt làm tăng lượng Omega 3. Nếu bạn không có điều kiện dùng các loại thực phẩm này thì có thể sử dụng Omega 3 trị mụn trong các loại thực phẩm chức năng .

Dầu cây trà: Thoa dầu cây trà vào vùng da bị mụn vài lần một ngày sẽ cóhiệu quả. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu cây trà có tác dụng nhưbenzoyl peroxide – thuốc trị mụn trứng cá số 1

Trà dược thảo Chasteberry: Đối với những phụ nữ bị mụn trứng cá hay bịnổi nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt thì trà dược thảo Chasteberry là mộtphương pháp được khuyên dùng. Trong nhiều nghiên cứu đều nhận thấy loạitrà này giúp điều chỉnh các hormone nữ. Điều quan trọng là bạn khôngđược lạm dụng nó, chỉ cần uống 1 cốc mỗi ngày là hợp lý. Uống nhiều hơnlượng cho phép có thể gây ra tác dụng ngược lại đối với những mụn trứngcá trên mặt bạn.

Đường: Cắt giảm lượng đường dùng hàng ngày. Nhiều người đã thấy mụngiảm rõ rệt ngay khi bớt hoặc bỏ hẳn dùng đường. Bạn có thể thay thếđường bằng mật ong hay mật đường. Dù tin hay không tin thì đường tinhchế được xử lý để loại bỏ các chất dinh dưỡng. Sản phẩm kết hợp là mậtđường giữ được tất cả những dưỡng chất đã bị mất đi trong quá trình chếbiến. Nếu bạn phải ăn đường, bạn nên chọn loại đường đen chưa qua chếbiến và giảm bớt lượng sử dụng khi mụn nổi nhiều. Các chất làm ngọtnhân tạo có nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khoẻ.

Dấm, nước cốt chanh và lô hội: Mỗi một thứ này đều có thể dùng để trị trứng cá. Dấm và nước cốt chanh giúp làm sạch da còn lô hội khắc phụcthương tổn trên da. Nhiều nghiên cứu cho thấy điều trị vết đau bằng lô hội sẽ giảm sẹo và chóng lành.

Bài viết “Omega 3 trị mụn và những thứ hữu ích khác” xin được kết thúc tại đây! Hãy áp dụng những mẹo nhỏ này vào cuộc sống để có được một làn da đẹp va sạch mụn nhé!
Nguồn tin: www.suckhoedoisong.vn

Câu hỏi thường gặp ?

Chuyên gia cho cháu hỏi, cháu đang mang thai tháng thứ 3, liệu cháu có được uống omega 3 không ? và omega 3 có tốt cho bà bầu không ạ ?

Kiều Anh[Hà nội]

21/09/2016

Cho tôi hỏi omega 3 có nhiều trong thực phẩm nào ?

Oanh[Tuyên quang]

21/09/2016

Cho tôi hỏi nên bổ sung dha cho bà bầu bằng cách nào ?

Thanh[Thái bình]

21/09/2016

Cho tôi hỏi nên bổ sung dha cho bà bầu từ tháng thứ mấy thì tốt ?

Nhung[Quảng Ninh]

21/09/2016

Omega 3 có tác dụng phụ gì khi dùng không ?

Lê Thị Phương[Thanh Hóa]

21/09/2016

Cho tôi hỏi tác dụng của thực phẩm chức năng omega 3 là như thế nào ?

Xuân Khanh[Hà Nội]

21/09/2016